How to do: Salto della Corda

Tieni la corda per saltare con i gomiti al tuo fianco e le maniglie puntate lateralmente lontano dal corpo. Salta con i piedi uniti, facendo girare la corda in avanti.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Salto con la corda all'indietro

Salto con la Corda (in Avanti)

Salto della Corda Laterale

Doppio Salto della Corda

Salto con la corda

Saltelli a Foca

Oefeningen in dezelfde categorie

Stretching del Torace in Piedi

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Ellittica all'indietro lenta

Ellittica all'indietro veloce

Tocchi con il Piede Sinistro

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Sequenza Sinistra della Mano Estesa al Grande Dito del Piede

Sequenza Estensione Mano-Dito Grande del Piede Destro

Ellittica all'indietro lenta

Ellittica all'indietro veloce

Corsa a Ritmo Costante

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Salto della Corda Laterale

Salto con la corda all'indietro

Doppio Salto della Corda

Salto della Corda a Forbice

Salto della Corda con Salti Laterali

Salto con la Corda (in Avanti)