Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Glute Max, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves
Secundaire Spiergroepen: Hip Flexors, Lower Back
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Bodyweight, Cardio
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!