How to do: Rechter Arm Kruis Rek

Sta rechtop of zit met een goede houding. Strek je rechterarm over je borst en druk zachtjes met je linkerhand op de rechterelleboog.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Linker Arm Kruis Rek

Schouder Rekken

Rechter Tricep Stretch

Rechter Tricep Rekken met Bind

Rechtse Crosses

Gedraaide Arm & Schouder Rekken

Oefeningen in dezelfde categorie

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Step Through Side Plank

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Staande Borst Stretch

Driepoot Hoofdstand

BOSU Linker Offset Push-Ups

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Rechter Vogel van het Paradijs

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken