Oefenmachine Oefeningen

Deze oefenmachine oefeningen zijn beschikbaar in Workout Trainer. Leer hoe je ze op de juiste manier doet, vind workouts die ze bevatten, en maak je eigen workouts met ze zodra je de techniek beheerst.

• Oefening Categorieën /
• Oefenmachine

Alternating Cable Shoulder Press

Assault Bike

Cable Chest Fly

Cable Crossover Flys

Cable Crossovers

Cable Crunches

Cable High-to-Low Flyes

Cable Lat Pull Down

Cable Rope Tricep Extension

Cable Side-Lying Hip Abduction

Cable Tricep Push Down

Cable Woodchoppers

Elliptical Machine

Lat Pulldowns

Leg Curls

Leg Extension

Leg Press

Max Elliptical

Roman Chair Twists

Rope Tricep Push Down

Rowing

Seated Cable Row

Seated Calf Raise

Seated Leg Curls

Functie in de Schijnwerpers

Reps & Sets Loggen in Workout Trainer

Houd je reps & sets bij voor oefenmachine oefeningen. Bekijk je geschatte 1-herhalingsmaximum en probeer het te verslaan! Maak slimme vorderingen elke keer dat je een oefening uitvoert en zie je verbetering over tijd.

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën