Deze oefenmat oefeningen zijn beschikbaar in Workout Trainer. Leer hoe je ze op de juiste manier doet, vind workouts die ze bevatten, en maak je eigen workouts met ze zodra je de techniek beheerst.
Verbind je hartslagmeter met Workout Trainer en volg je prestaties in realtime. Zie je hartslagzones en verbrande calorieën terwijl je door je workout gaat. Analyseer na je workout je prestaties en zie hoe je het hebt gedaan.
Doe deze oefeningen met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
|
Bewegingstypes
Overgangen
Sport Specifiek
|
Spiergroepen
Apparatuur
|
Vind een Programma
