Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

10 mins a day

Beginner    4 Weken   24 Workouts Gem 10 min

Uitrusting: No Equipment

Drew Worthen
 		    Toegevoegd door Drew Worthen
10 mins a day
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

10 mins a day

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "10 mins a day - 1" 3 Day 3: "10 mins a day - 2" 4 Day 4: "10 mins a day - 1" 5 Day 5: "10 mins a day - 2" 6 Day 6: "10 mins a day - 1" 7 Day 7: "10 mins a day - 2"
8 9 Day 9: "10 mins a day - 2" 10 Day 10: "10 mins a day - 1" 11 Day 11: "10 mins a day - 2" 12 Day 12: "10 mins a day - 1" 13 Day 13: "10 mins a day - 2" 14 Day 14: "10 mins a day - 1"
15 16 Day 16: "10 mins a day - 1" 17 Day 17: "10 mins a day - 2" 18 Day 18: "10 mins a day - 1" 19 Day 19: "10 mins a day - 2" 20 Day 20: "10 mins a day - 1" 21 Day 21: "10 mins a day - 2"
22 23 Day 23: "10 mins a day - 2" 24 Day 24: "10 mins a day - 1" 25 Day 25: "10 mins a day - 2" 26 Day 26: "10 mins a day - 1" 27 Day 27: "10 mins a day - 2" 28 Day 28: "10 mins a day - 1"
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Daily 10 minutes
Daily 10 minutes
4 Weken, 20 Workouts
10 Minute Run
10 Minute Run
3 Weken, 18 Workouts
Walking
Walking
5 Weken, 30 Workouts
30-30
30-30
1 Dag, 1 Workout
Level 1
Level 1
4 Weken, 24 Workouts
For The Ladies
For The Ladies
2 Weken, 8 Workouts