Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

BFL First 2 Weeks

Gemiddeld    2 Weken   12 Workouts Gem 28 min

Uitrusting: Dumbbells, Bench, Rings, Kettlebells

Jenni Vargas
 		    Toegevoegd door Jenni Vargas
BFL First 2 Weeks
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

First two weeks of adapted Body for Life program that incorporates Couch to 5k program.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 4 5 Day 5: "BFL Lower A" 6 Day 6: "C25K" 7 Day 7: "BFL Upper A"
8 Day 8: "C25K" 9 Day 9: "BFL Lower A" 10 Day 10: "C25K" 11 12 Day 12: "BFL Upper A" 13 Day 13: "C25K" 14 Day 14: "BFL Lower A"
15 Day 15: "C25K" 16 Day 16: "BFL Upper A" 17 Day 17: "C25K" 18 19 20 21
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Momenteel Ingeschreven

Jenni Vargas

Gerelateerde Programma's

Let's Do This
Let's Do This
4 Weken, 15 Workouts
July 2019
July 2019
5 Weken, 21 Workouts
Let's Do This!!!
Let's Do This!!!
4 Weken, 16 Workouts
5 Week
5 Week
5 Weken, 25 Workouts
My Weekly
My Weekly
2 Weken, 10 Workouts
Just Getting Started
Just Getting Started
5 Weken, 20 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now