Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Condition and Endurance Training Program

Intens    4 Weken   22 Workouts Gem 17 min

Uitrusting: Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Strength Machine

Condition and Endurance Training Program
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

4 weeks. Circuit training requires body weight, Equipment and free weights. Intermediate-Advanced knowledge.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 4 Day 4: "Arms and Shoulders" 5 Day 5: "Double Pyramid" 6 Day 6: "Chest and Back" 7 Day 7: "Crossfit Conditioning"
8 9 Day 9: "Arms and Shoulders" 10 Day 10: "Double Pyramid" 11 Day 11: "Chest and Back" 12 Day 12: "Crossfit Burner" 13 Day 13: "Legs" 14 Day 14: "Crossfit Conditioning"
15 16 Day 16: "Double Pyramid" 17 Day 17: "Chest and Back" 18 Day 18: "Crossfit Burner" 19 Day 19: "Legs" 20 Day 20: "Crossfit Conditioning" 21 Day 21: "Arms and Shoulders"
22 23 Day 23: "Legs" 24 Day 24: "Crossfit Burner" 25 Day 25: "Arms and Shoulders" 26 Day 26: "Double Pyramid" 27 Day 27: "Chest and Back" 28 Day 28: "Crossfit Conditioning"
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Gym Cardio
Gym Cardio
Verbeter Uithoudingsvermogen, Richt je op het onderlichaam, Gewicht Verliezen, Cardio
4 Weken, 19 Workouts
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
🎬🦸🏼‍♀️ 🅜︎🅐︎🅡︎🅥︎🅔︎🅛︎~𝗠𝗔𝗬 🦹🏿‍♂️🎬 IT's A W҉O҉L҉V҉E҉R҉I҉N҉E҉ Thing🐺🌟HS
🎬🦸🏼‍♀️ 🅜︎🅐︎🅡︎🅥︎🅔︎🅛︎~𝗠𝗔𝗬 🦹🏿‍♂️🎬 IT's A W҉O҉L҉V҉E҉R҉I҉N҉E҉ Thing🐺🌟HS
Gewicht Verliezen, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Verbeter Uithoudingsvermogen
4 Weken, 32 Workouts
30-Day FIT Challenge
30-Day FIT Challenge
Blijf Fit, Spieren Tonen, In de Sportschool, Fitness Uitdagingen, Gratis
4 Weken, 24 Workouts
🦾🐺🍑𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍 𝗚𝗔𝗜𝗡𝗭 WOLVERINE CHALLENGE🦾🐺🍑🌟HS
🦾🐺🍑𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍 𝗚𝗔𝗜𝗡𝗭 WOLVERINE CHALLENGE🦾🐺🍑🌟HS
Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Spieren Opbouwen
4 Weken, 16 Workouts
Ultimate HIIT
Ultimate HIIT
Gewicht Verliezen, Cardio, Blijf Fit
4 Weken, 13 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now