Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Perte de poids 2

Gemiddeld    4 Weken   18 Workouts Gem 24 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit

Uitrusting: Tapis d'exercice, Mur, Haltères

Perte de poids 2
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Tu cherches donc à améliorer ta condition physique et à perdre quelques kilos pendant que tu y es, c’est ça? Et bien tu as de la chance, ce programme est spécialement conçu dans ce but! À l’intérieur, tu trouveras des entraînements qui promettent de te faire dépasser tes limites, avec des exercices cardio, de la stabilité abdominale, de l’endurance musculaire et ce sentiment de bien-être que tu ressens après une séance entraînement. Le seul équipement nécessaire est un ensemble d’haltères et un tapis. Transpire et amuse-toi bien!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 Day 10 11 12 13 Day 13 14 Day 14
15 Day 15 16 17 18 Day 18 19 Day 19 20 21 Day 21
22 Day 22 23 Day 23 24 25 Day 25 26 27 Day 27 28 Day 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Xavier-simon Dufresne
Jérôme Lambert
Mehdi Maz'
Caroline Tacquard
Christelle Ngono Essomba
Fanny Cotton

Momenteel Ingeschreven

Saby Joudad
Alae Merioumi
Fabien Guilloneau
Caroline Tacquard
Reda Drissi Daoudi
Pascal Zheng

Gerelateerde Programma's

Perte de poids 3
Perte de poids 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
Perte de poids 1
Perte de poids 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Perds du poids. Tonifie-toi!
Perds du poids. Tonifie-toi!
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit
4 Weken, 15 Workouts
Perdre du poids. Se sentir bien.
Perdre du poids. Se sentir bien.
Gewicht Verliezen, Beginnersgidsen, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
3 Weken, 9 Workouts
Guerriers de la perte de poids
Guerriers de la perte de poids
Gewicht Verliezen, Mini Series, Blijf Fit, Fitness Uitdagingen
2 Weken, 5 Workouts
Perte de poids rapide
Perte de poids rapide
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht, Verbeter Uithoudingsvermogen
2 Weken, 10 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Bras Forts & Tonifiés 1
Bras Forts & Tonifiés 1
Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Richt je op het bovenlichaam
4 Weken, 12 Workouts
Prêt pour le voyage
Prêt pour le voyage
Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
Méthode Corps 10 Min 2
Méthode Corps 10 Min 2
Spieren Tonen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht
1 Week, 7 Workouts