Download in de App Store
Beschrijving

Getting started


Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 Day 3: "Phase 1 The One-Day Split (Weeks 1-3)" 4 5 6 7

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

5 Day Split Phase 1
5 Day Split Phase 2
5 Day Split Phase 3
Start
Strength Training
Week 1 Program

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now