5 Weken
25 Workouts
Gem 46 min
Uitrusting: Exercise Mat, Sandbags, Barbell
 |
Toegevoegd door Chris Rhine |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
2
|
3
|
4
|
5 |
6
|
7
|
| 8 |
9
|
10
|
11
|
12 |
13
|
14
|
| 15 |
16
|
17
|
18
|
19 |
20
|
21
|
| 22 |
23
|
24
|
25
|
26 |
27
|
28
|
| 29 |
30
|
31
|
32
|
33 |
34
|
35
|
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Vind een Programma
