1 Week
4 Workouts
Gem 42 min
Uitrusting: Bench, Dip Bar, Box or Step
 |
Toegevoegd door Mara A. |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2 |
3
|
4 |
5
|
6 |
7
|
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Vind een Programma
