1 Dag
1 Workout
Gem 23 min
Uitrusting: Chair, Bench, Box or Step, Exercise Mat
 |
Toegevoegd door Beyond Conditioning |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 |
3
|
4 | 5 | 6 | 7 |
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Vind een Programma
