Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Puissance maximale I

Gemiddeld    2 Weken   6 Workouts Gem 15 min

Doelgebieden: Verbeter Uithoudingsvermogen, In de Sportschool, Spieren Opbouwen

Uitrusting: Boîte ou marche, Haltères russes, Corde à sauter, Barre de traction, Ballon d'exercice

Puissance maximale I
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Être fort est une chose, mais avoir de la force ET de l'endurance est un tout autre jeu. Puissance maximale I offre des entraînements pour tout le corps qui te tiennent en haleine et te font transpirer. Ce programme nécessite que tu aies accès à un équipement de gym de base, y compris une barre de traction, un ensemble de kettlebells ou d'haltères, un ballon médicinal ou lesté et une corde à sauter.

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Puissance maximale II
Puissance maximale II
Verbeter Uithoudingsvermogen, In de Sportschool, Blijf Fit
2 Weken, 6 Workouts
Max Intervals
Max Intervals
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Cardio
2 Weken, 7 Workouts
Body-builder de talent
Body-builder de talent
Spieren Opbouwen, In de Sportschool, Blijf Fit
4 Weken, 16 Workouts
Guide du débutant: Boost d'endurance
Guide du débutant: Boost d'endurance
Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht, Blijf Fit, Beginnersgidsen, Cardio
4 Weken, 14 Workouts
Dur & Musclé Ultime
Dur & Musclé Ultime
Spieren Opbouwen, In de Sportschool, Blijf Fit
2 Weken, 8 Workouts
Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor dit Programma

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now