Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

BOSU-Training Extreme

Intens    3 Weken   9 Workouts Gem 24 min

Doelgebieden: Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool

Uitrusting: BOSU, Hanteln, Langhantel, Klimmzugstange

BOSU-Training Extreme
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Der BOSU-Ball kann Wunder für dein Gleichgewicht und deine Stärke bewirken. Trainiere Muskeln, von denen du nicht wusstest, dass sie existieren und entfessle dein stabilstes Selbst. Dieses aufgepeppte Programm bringt das Toning, Stärken und Stabilisieren auf die nächste Stufe. Die einzige Ausrüstung, die du brauchst, ist ein BOSU und einige Hanteln. Los geht's!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 19 20 21
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

BOSU-Training Wesentliche
BOSU-Training Wesentliche
Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool
4 Weken, 12 Workouts
BOSU-Training Grundlagen
BOSU-Training Grundlagen
Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool
2 Weken, 7 Workouts
Stabilitätsball Level III
Stabilitätsball Level III
Spieren Tonen, Kern Versterken, Lage Impact
3 Weken, 9 Workouts
Brasilianischer Po Extrem
Brasilianischer Po Extrem
Spieren Tonen, Richt je op het onderlichaam, Blijf Fit
3 Weken, 11 Workouts
Gewichtsverlust 1
Gewichtsverlust 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now