Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

Max Intervals

Intens    2 Weken   7 Workouts Gem 19 min

Doelgebieden: Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Cardio

Uitrusting: Tappetino per esercizi, Box o Step, Panchina

Max Intervals
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Questo programma di 2 settimane si concentrerà sull'allenamento ad alta intensità a intervalli. Ogni altro giorno starai mirando a diversi gruppi muscolari; corpo inferiore, corpo superiore, core e corpo intero. L'unica attrezzatura di cui hai bisogno è una scatola, ma la maggior parte dei giorni userai solo il tuo peso corporeo. Preparati a bruciare la massima quantità di grasso in un breve periodo di tempo!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Potenza Massima I
Potenza Massima I
Verbeter Uithoudingsvermogen, In de Sportschool, Spieren Opbouwen
2 Weken, 6 Workouts
Potenza Massima II
Potenza Massima II
Verbeter Uithoudingsvermogen, In de Sportschool, Blijf Fit
2 Weken, 6 Workouts
Ultimate HIIT
Ultimate HIIT
Gewicht Verliezen, Cardio, Blijf Fit
4 Weken, 13 Workouts
HIIT Totale
HIIT Totale
Gewicht Verliezen, Cardio, Specialiteit
4 Weken, 13 Workouts
Perdita di Peso 2
Perdita di Peso 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now