Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Bosu Balance Blast

Gemiddeld    4 Weken   12 Workouts Gem 16 min

Doelgebieden: Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool

Uitrusting: BOSU, Ściana, Hantle, Mata do ćwiczeń

Bosu Balance Blast
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Piłka BOSU może zdziałać cuda dla twojego równowagi i siły. Trenuj mięśnie, o których nie wiedziałeś, że istnieją, i uwolnij swoje najbardziej stabilne ja. Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w korzystaniu z piłki BOSU, czy już lubisz z niej korzystać, ten program skupia się na tonizacji, wzmacnianiu i stabilizacji. Jedynym sprzętem, którego potrzebujesz, jest BOSU i kilka hantli. Do dzieła!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21
22 Day 22 23 Day 23 24 25 26 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Trening z Bosu Ekstremalny
Trening z Bosu Ekstremalny
Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool
3 Weken, 9 Workouts
Trening z Bosu Podstawy
Trening z Bosu Podstawy
Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool
2 Weken, 7 Workouts
Body Blast Bootcamp
Body Blast Bootcamp
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit
4 Weken, 12 Workouts
Off the Couch Blast
Off the Couch Blast
Gewicht Verliezen, Lichaamsgewicht, Blijf Fit, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen
2 Weken, 10 Workouts
Brazylijskie Pośladki
Brazylijskie Pośladki
Spieren Tonen, Richt je op het onderlichaam, Blijf Fit
4 Weken, 12 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now