Fit. Fab. Fast.

Gemiddeld

2 Weken

5 Workouts

Gem 12 min

Doelgebieden: Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Mini Series

Uitrusting: Hantle

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode Toegang tot ALLE programma's
	of
$2.99 Just This Program

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Ta mini seria jest o tym, jak zniszczyć całe ciało i maksymalnie wykorzystać swój czas, aby szybko nabrać tonacji! Ten program zawiera różnorodne treningi o różnym czasie trwania i poziomie intensywności, aby utrzymać cię na palcach i twój metabolizm w ruchu. Te treningi dla całego ciała, które można wykonywać w domu, wymagają od ciebie posiadania co najmniej jednego zestawu hantli, ale nic więcej, co czyni go idealnym planem na zajęty okres w twoim życiu! Czy jesteś gotowy na to, aby poczuć się fit i fantastycznie?

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Fit. Fab. Fast.

Gerelateerde Programma's

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Programma's met dezelfde uitrusting

Workout Trainer PRO+