Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

Yoga Sculpt I

Beginner    3 Weken   12 Workouts Gem 17 min

Doelgebieden: Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact

Uitrusting: Esteira de Exercício

Yoga Sculpt I
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Construa uma figura esguia. Estique áreas tensas. Desfrute de uma nova energia. Hora de construir um corpo Yogi magro e forte! Novo no yoga? Não pratica há muito tempo? Sem problemas! Este programa casual ajuda você a se adaptar à rotina. Comece a construir massa muscular magra e estique áreas cronicamente tensas como o pescoço, ombros e quadris. Desintoxique seu corpo com torções de yoga e descubra como as retroflexões de yoga revigoram seu corpo e alma.

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 14 Day 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21 Day 21
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Yoga Sculpt III
Yoga Sculpt III
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
4 Weken, 12 Workouts
Escultura com Yoga II
Escultura com Yoga II
Verbeter Flexibiliteit, Spieren Tonen, Alles over Yoga, Lichaamsgewicht, Studio Stijl
4 Weken, 12 Workouts
Melhor Flexibilidade Corporal I
Melhor Flexibilidade Corporal I
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Studio Stijl, Lichaamsgewicht, Lage Impact
3 Weken, 10 Workouts
Guia do Iniciante: Yoga
Guia do Iniciante: Yoga
Alles over Yoga, Beginnersgidsen, Lage Impact
4 Weken, 12 Workouts
Melhor Flexibilidade Corporal III
Melhor Flexibilidade Corporal III
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Studio Stijl, Lage Impact
3 Weken, 8 Workouts
Yoga Fluxo Moderno
Yoga Fluxo Moderno
Alles over Yoga, Studio Stijl, Verbeter Flexibiliteit
4 Weken, 15 Workouts