Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

gladys

Gemiddeld    4 Weken   20 Workouts Gem 39 min

Uitrusting: Bandas de resistencia, Pared, Banco, Mancuernas, TRX / Anillos, Pelota de estabilidad

Francisco Perez
 		    Toegevoegd door Francisco Perez
gladys
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

trabajo de 4 semanas completo. planificación mensual

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2: "gladys 1.1" 3 Day 3: "gladys 1.2" 4 Day 4: "gladys 1.3" 5 Day 5: "gladys 1.4" 6 Day 6: "gladys 1.5" 7
8 9 Day 9: "p1" 10 Day 10: "p2" 11 Day 11: "p3" 12 Day 12: "p4" 13 Day 13: "p5" 14
15 16 Day 16: "p6" 17 Day 17: "p8" 18 Day 18: "p9" 19 Day 19: "p10" 20 Day 20: "p7" 21
22 23 Day 23: "p11" 24 Day 24: "p12" 25 Day 25: "gladys 4.3" 26 Day 26: "gladys 4.4" 27 Day 27: "gladys 4.5" 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Paola
Paola
4 Weken, 12 Workouts
prueba
prueba
4 Weken, 16 Workouts
Campo de entrenamiento Fitness
Campo de entrenamiento Fitness
Blijf Fit, Spieren Tonen, Lichaamsgewicht, Gewicht Verliezen
3 Weken, 13 Workouts
Resistencia total
Resistencia total
Spieren Tonen, Blijf Fit, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool, Lage Impact
2 Weken, 8 Workouts
Aprenda con Skimble
Aprenda con Skimble
Spieren Tonen, Verbeter Uithoudingsvermogen, In de Sportschool, Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
Campamento de Novias
Campamento de Novias
Specialiteit
4 Weken, 20 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now