Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Magro & Forte

Gemiddeld    3 Weken   9 Workouts Gem 34 min

Doelgebieden: Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, In de Sportschool

Uitrusting: Halteres, Banco, Caixa / Degrau, Barra de Pull Up, Barra, Esteira de Exercício

Magro & Forte
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Magro & Forte é um programa de treinamento de 3 semanas projetado para construir, tonificar e sustentar músculos em todos os lugares certos. Com uma combinação de treinos de corpo inteiro e de parte inferior do corpo, este programa de treinamento vai ajudar você a trabalhar em direção àquela aparência enxuta com que você sonha. Você vai precisar de acesso a uma barra de pull-up, banco, caixa ou degrau, barra de peso leve e um conjunto de halteres de peso médio conforme você avança pelos esses 9 treinos. Certifique-se de ter o equipamento certo antes de começar cada treino, ou vá até a sua academia local para fácil acesso ao equipamento adequado. Pegue suas barras e halteres, é hora de ficar Magro & Forte!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 Day 20 21
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Forte & Magro 3
Forte & Magro 3
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen
2 Weken, 6 Workouts
Forte & Magro 1
Forte & Magro 1
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, In de Sportschool
2 Weken, 6 Workouts
Forte & Slim 2
Forte & Slim 2
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Blijf Fit
2 Weken, 6 Workouts
Construtor de Corpo Forte
Construtor de Corpo Forte
Spieren Opbouwen, In de Sportschool, Blijf Fit
4 Weken, 16 Workouts
Forte & Tonificado Minissérie
Forte & Tonificado Minissérie
Spieren Tonen, Mini Series, Lichaamsgewicht, Kern Versterken, Blijf Fit
2 Weken, 7 Workouts
Definido
Definido
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool
3 Weken, 14 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Definido
Definido
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool
3 Weken, 14 Workouts