Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Stems

Sexy Stems

Gemiddeld 25 min  
Lower Body   Dumbbells, Box / Step
Drop It, Girl!

Drop It, Girl!

Gemiddeld 25 min  
Core   Dumbbells
L-B-C (Legs, Booty, & Core)

L-B-C (Legs, Booty, & Core)

Intens 35 min  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine, Resistance Band
#LEG&BOOTYDAY 1-8-7!

💀#LEG&BOOTYDAY 1-8-7!💀

Intens 21 min  
Legs   Cardio Machine, Weight Plates, Strength Machine, Resistance Bands, Bench, Exercise Mat
Shoulders-Tris-Chest

💪Shoulders-Tris-Chest💪

Intens 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Strength Machine
🔥ABS 🔥ON 🔥FIYAH🔥

🔥ABS 🔥ON 🔥FIYAH🔥

Intens 13 min  
Core  

Trainingscategorieën