Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shape Spin Off

Shape Spin Off

Intens 30 min  
Spinning 60 Min

Spinning 60 Min

Intens 1 u 3 m  
Extreme Spin

Extreme Spin

Intens 48 min  
Long Ride

Long Ride

Intens 57 min  
Shoulders  
Fartlek I Spin 8/9/16

Fartlek I Spin 8/9/16

Intens 45 min  
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Gemiddeld 19 min  

Trainingscategorieën