Download in de App Store
Tags

Beschrijving

A Nice run around your neighbourhood can reveal details, you never notice in a sometimes stressfull day. Try this, if you wanna get that inner satisfaction 💪💪💪


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
1 uur 10 min


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hi-C! High Rep Cardio

Hi-C! High Rep Cardio

Gemiddeld 21 min  
Lower Body   No Equipment
Post-Run Strength

Post-Run Strength

Gemiddeld 22 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
Tippy Toes

Tippy Toes

60 sec  
Legs   Chair
King Pigeon -Extended

King Pigeon -Extended

Gemiddeld 3 m 30 s  
Yoga  
Running Five

Running Five

Intens 30 min  

Trainingscategorieën