Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Workout

Upper Body Workout

Intens 21 min  
After Run Stretch

After Run Stretch

Beginner 8 min  
Legs  
Get Your Blood Going

Get Your Blood Going

Beginner 8 min  
Back   Chair
Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Down! B

Down! B🏡

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  
Leg Stretch

Leg Stretch

Gemiddeld 15 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën