Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5x1min EMOM PER SIDE

5x1min EMOM PER SIDE

Intens 11 min  
50 Minute Timer

50 Minute Timer

Intens 51 min  
1 Minute Amrap

1 Minute Amrap

Intens 90 sec  

Trainingscategorieën