Gemiddelde Workout

Back

Gemiddeld Duration 55 minuten

Beschrijving

Back

Exercises

Set 1: 1 ronde

Back

55 minuten

Gerelateerde Workouts

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

37 min 2 sec, Beginner

HIIT Cuerpo completo

HIIT Cuerpo completo

35 min 48 sec, Gemiddeld

The Bright Child

The Bright Child

1 uur 25 min 5 sec, Intens

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 min 33 sec, Beginner

45 min Cycling Workout for YOU!

45 min Cycling Workout for YOU!

45 min 51 sec, Gemiddeld

45 MIN POWER WORKOUT | FULL BODY | CONNECT, STRENGTHEN & EMPOWER YOURSELF | With Weights

45 MIN POWER WORKOUT | FULL BODY | CONNECT, STRENGTHEN & EMPOWER YOURSELF | With Weights

59 min 42 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cest And Arms Workout

Intens

12 min

Chest

Intens

45 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Back

Intens

10 min

Shoulders

Dumbbells

Cardio SOMEHOW: PRE-ABS

Gemiddeld

32 min

Chest

Cardio Machine

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam