Intense Workout

☆Barbell PushPress

Intens Duration 11 minuten

Toegevoegd door Alonzo Brown

Beschrijving

Multi muscle [200]

Exercises

Set 1: 5 rondes

Barbell Push Press

Gewichten: Zwaar
❤️ Krachtig (Zone 3)

Barbell Push Press

5 herhalingen

2 minuten

Gerelateerde Workouts

30 min 35 sec, Gemiddeld

12 min 13 sec, Gemiddeld

5 min 20 sec, Gemiddeld

3 min 28 sec, Gemiddeld

19 min 56 sec, Gemiddeld

Barbell Curl To Press

Barbell Curl To Press

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam