Gemiddelde Workout

Thighmaster

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Alli 🖤

Tags

Beschrijving

Greatest 80s fitness toy?

Exercises

Set 1: 5 rondes

❤️ Matig (Zone 2)

10 herhalingen

30 seconden

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

Thigh Thrasher, Butt Blaster, Leg Master

Thigh Thrasher, Butt Blaster, Leg Master

20 min 15 sec, Intens

10 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam