Trainingskamp E

Deze workout bevat intervallen van toenemende lengte om je spieren echt te laten branden. Pak een handdoek, je gaat zweten aan het einde van deze.

Gerelateerde Workouts

Trainingskamp A

32 minuten, Gemiddeld

Trainingskamp G

30 min 52 sec, Gemiddeld

Trainingskamp D

30 minuten, Gemiddeld

Trainingskamp C

30 minuten, Gemiddeld

Trainingskamp F

29 min 20 sec, Gemiddeld

Trainingskamp B

30 min 10 sec, Gemiddeld

Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingskamp E

Deze workout bevat intervallen van toenemende lengte om je spieren echt te laten branden. Pak een handdoek, je gaat zweten aan het einde van deze.

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+