Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Track Running

Gemiddeld   29 minuten

Noah Swartz
 		    Toegevoegd door Noah Swartz
Track Running

Exercises

Set 1: 6 rondes
Jog
1 min 30 sec
Sprint!!!
40 seconden

Set 2: 1 ronde
Cool Down Walk
2 minuten

Set 3: 3 rondes
Jog - Your Speed
2 minuten
Sprint
30 seconden
Walk It Out
30 seconden

Set 4: 1 ronde
Walk Home
5 minuten

Gerelateerde Workouts

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)
32 min 48 sec, Intens
30 Min Cardio and Strength Workout at Home - No Equipment - No Repeats
30 Min Cardio and Strength Workout at Home - No Equipment - No Repeats
31 min 37 sec, Gemiddeld
30 minute Full Body Follow Along Home Workout | Kettlebell Bodyweight Exercises | HIIT Home Routine
30 minute Full Body Follow Along Home Workout | Kettlebell Bodyweight Exercises | HIIT Home Routine
30 min 26 sec, Gemiddeld
30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga
30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga
31 min 22 sec, Gemiddeld
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 min 43 sec, Intens
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 min 57 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
FASTFISTFRENZY

FAST👊FIST👊FRENZY

Intens 26 min  
Legs  
1000 Workout

1000 Workout

Intens 50 min  
The Champion Warm-Up

The Champion Warm-Up

Gemiddeld 26 min  
hula hooping

hula hooping

Beginner 3 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis