Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Starting To Run

Gemiddeld   38 minuten

Starting To Run

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm Up Walk
1 minuut
Run Moderately
5 minuten
Walk
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Run Moderately
5 minuten
Walk
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Run Moderately
5 minuten
Walk
1 minuut

Set 4: 1 ronde
Run Moderately
5 minuten
Walk
1 minuut

Set 5: 1 ronde
Run
5 minuten
Walk
1 minuut

Set 6: 1 ronde
Run
5 minuten
Walk
1 minuut

Set 7: 1 ronde
Run
5 seconden
Walk
1 min 5 sec

Gerelateerde Workouts

30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)
30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)
36 min 39 sec, Gemiddeld
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 min 36 sec, Intens
30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home
30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home
41 min 13 sec, Gemiddeld
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 min 4 sec, Beginner
40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!
40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!
43 min 23 sec, Gemiddeld
45 MIN POWER WORKOUT | FULL BODY | CONNECT, STRENGTHEN & EMPOWER YOURSELF | With Weights
45 MIN POWER WORKOUT | FULL BODY | CONNECT, STRENGTHEN & EMPOWER YOURSELF | With Weights
59 min 42 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner Running

Beginner 24 min  
Lower Body   No Equipment
Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Gemiddeld 28 min  
Legs   No Equipment
20 Minute Intense Abs

20 Minute Intense Abs

Intens 20 min  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
run

run

Intens 7 min  
Dynamic Leg Warm Up

Dynamic Leg Warm Up

Beginner 8 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis