Download in de App Store

Exercises

Set 1: 1 ronde
Butt
1 minuut


Workout Discussion

15 Dec
what exercise is this. no description???

Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Lunges

Lunges

Intens 2 m 30 s  
Bike

Bike

Gemiddeld 20 min  
Squats & Presses

Squats & Presses

Intens 19 min  
Bird Dog Challenge

Bird Dog Challenge

Beginner 2 min  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Beginner 16 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën