Beginner Workout

Everyday

Beginner Duration 2 minuten

Toegevoegd door Logan Lynch

Beschrijving

Things that should be done everyday to stay in shape

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push ups

45 seconden

Sit ups

45 seconden

Pulls ups (palms in)

30 seconden

Gerelateerde Workouts

2 min 30 sec, Gemiddeld

Everyday Workout

Everyday Workout

2 min 15 sec, Gemiddeld

Quick Exercise To Keep Fit

Quick Exercise To Keep Fit

10 minuten, Gemiddeld

Everyday Workout

Everyday Workout

4 minuten, Gemiddeld

Daily Bare Minimum

Daily Bare Minimum

1 min 45 sec, Beginner

3 min 15 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam