Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Elyptique 20

Gemiddeld   20 minuten

Erica Landry
 		    Toegevoegd door Erica Landry
Elyptique 20

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm Up
2 minuten
Level 5
2 minuten
Level 9
1 minuut
Level 5
2 minuten
Level 9
2 minuten
Level 5
2 minuten
Level 11
1 minuut
Level 5
2 minuten
Level 9
2 minuten
Level 5
2 minuten
Cool Down
2 minuten

Gerelateerde Workouts

23 Min FAT BURNING HIIT Workout | No Equipment | Torch Calories!!!
23 Min FAT BURNING HIIT Workout | No Equipment | Torch Calories!!!
23 min 9 sec, Gemiddeld
20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout
20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout
20 min 51 sec, Gemiddeld
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 min 33 sec, Gemiddeld
Xtra - Burner (Cardio Focus )
Xtra - Burner (Cardio Focus )
19 minuten, Intens
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
16 min 47 sec, Beginner
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
17 min 34 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
Lower Body Booster

Lower Body Booster

Gemiddeld 22 min  
Yoga   Exercise Mat
10 Minute Sprint Intervals

10 Minute Sprint Intervals

Intens 10 min  
Back/BI/ABS Circuit

Back/BI/ABS Circuit

Gemiddeld 34 min  
Back   Dumbbells, Strength Machine
Shannons malcolm

Shannons malcolm

Intens 19 min  
Lower Body  
Total Body Boom

Total Body Boom

Gemiddeld 19 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis