Speed Walk

Beginner Duration 1 u 45 m

Toegevoegd door Elana Waldon

Beschrijving

walk for 1.5 hrs

Exercises

Set 1: 1 ronde

Stretching Legs

5 minuten

Power Walk

1 uur 30 min

Stretch Body

10 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

2 uren, Gemiddeld

5min Run 1min Walk

30 minuten, Gemiddeld

One Hour Walk

1 uur, Gemiddeld

2nd Running

35 minuten, Gemiddeld

Running

24 min 40 sec, Gemiddeld

Walk/jog

30 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Beginner

2 u 30 m

Horseback Riding

Beginner

2 u 30 m

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Tri, Tri Again!

Intens

10 min

Arms

Exercise Mat

Yoga Morning Routine

Gemiddeld

18 min

Full Body

Speed Walk

walk for 1.5 hrs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Horseback Riding

Dumbbell Greatness

Brazilian Booty

Tri, Tri Again!

Yoga Morning Routine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+