Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Interval Walk

Gemiddeld   55 minuten

Interval Walk

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warmup
4 minuten

Set 2: 23 rondes
Moderate Walk
1 min 15 sec
Fast Walk
45 seconden

Set 3: 1 ronde
Cool-down
4 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 min 10 sec, Beginner
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
49 min 13 sec, Beginner
30 Min Standing Cardio HIIT | Full Body Burn (No Equipment, Home Workout)
30 Min Standing Cardio HIIT | Full Body Burn (No Equipment, Home Workout)
35 min 52 sec, Gemiddeld
30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo
30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo
36 min 41 sec, Gemiddeld
45 min Cycling Workout for YOU!
45 min Cycling Workout for YOU!
45 min 51 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling

Cycling

Gemiddeld 1 uur  
Cycling

Cycling

Gemiddeld 1 uur  
Pilates Power

Pilates Power

Gemiddeld 33 min  
Kristie's Full Body Stretches

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Intens 18 min  
The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

Intens 41 min  
Tone Up All Over

Tone Up All Over

Intens 23 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis