Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Running

Gemiddeld   35 minuten

Janet Lovegrove
 		    Toegevoegd door Janet Lovegrove
Running

Exercises

Set 1: 1 ronde
Walking
5 minuten

Set 2: 1 ronde
Running
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Walking
5 minuten

Set 4: 1 ronde
Running
1 minuut

Set 5: 1 ronde
Walking
5 minuten

Set 6: 1 ronde
Running
1 minuut

Set 7: 1 ronde
Walking
5 minuten

Set 8: 1 ronde
Running
1 minuut

Set 9: 1 ronde
Walking
5 minuten

Set 10: 1 ronde
Running
1 minuut

Set 11: 1 ronde
Walking
5 minuten

Gerelateerde Workouts

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 min 11 sec, Beginner
30 minute Cycling Workout for Beginners
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 min 43 sec, Beginner
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 min 18 sec, Intens
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 min 10 sec, Intens
30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout
30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout
29 min 24 sec, Gemiddeld
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 min 23 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Min Hills

10 Min Hills

Intens 10 min  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Beginner 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Beginner 7 min  
Walking

Walking

Gemiddeld 1 uur  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
Weight Training 101

Weight Training 101

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis