Download in de App Store
Beschrijving

From my house to library and back.


Exercises

Set 1: 1 ronde
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
17 min 52 sec


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Beginner 9 min  
Back   Exercise Mat
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intens 11 min  
Core   Exercise Mat
Calf Raises

Calf Raises

Intens 3 min  
Crawl, Walk, Run

Crawl, Walk, Run

Beginner 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
*BMC Oblique Activation *E

*BMC Oblique Activation *E

Intens 11 min  
Core  
25 Push Ups

25 Push Ups

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders  

Trainingscategorieën