Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
1 Minute Timer

1 Minute Timer

Gemiddeld 60 sec  
Pre-run Stretches

Pre-run Stretches

Beginner 65 sec  
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Intens 12 min  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën