Download in de App Store
Beschrijving

Friday or Sunday workout


Gerelateerde Workouts

Daily Workout
19 min 40 sec, Gemiddeld
Daily Workout
10 min 45 sec, Gemiddeld
Work This Out#1
11 min 50 sec, Intens
Workout
30 minuten, Intens
work hard 2
5 min 10 sec, Gemiddeld
Daily Workout :)
14 min 35 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Beginner 7 min  
Shoulders   No Equipment
Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

Gemiddeld 7 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Intens 10 min  
Core   Stability Ball
Art of Exercise Freebie L

Art of Exercise Freebie L

Intens 12 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën