Multi-brick

Gerelateerde Workouts

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 min 20 sec, Intens

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sec, Gemiddeld

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuten, Gemiddeld

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 min 42 sec, Gemiddeld

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sec, Intens

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 min 57 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core

Gemiddeld

21 min

Back

FTP Test (20 min TT)

Intens

55 min

DB Upper Strength

Intens

20 min

Core-Hip Stability

Gemiddeld

9 min

Pull With Tubing

Gemiddeld

13 min

Multi-brick

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core

FTP Test (20 min TT)

DB Upper Strength

Core-Hip Stability

Pull With Tubing

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+