Timer 1 Minute

Gerelateerde Workouts

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 min 30 sec, Gemiddeld

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intens

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sec, Intens

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Fall Fit 20x20 Challenge

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Wall

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Circuit Trainer Training

Intens

29 min

Cardio Max!

Intens

10 min

Legs

Dumbbells

Burn 400 Calories In 30 Minutes

Intens

30 min

Timer 1 Minute

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Fall Fit 20x20 Challenge

Upper Body Pusher

Circuit Trainer Training

Cardio Max!

Burn 400 Calories In 30 Minutes

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+