Intense Workout

MegaTron

Intens Duration 29 minuten

Toegevoegd door Cra!g Mart!n

Beschrijving

Just like megatron transforms into anything this workout will transform your body!!

Exercises

Set 1: 3 rondes

Warm-Up Elliptical

Warm-Up Elliptical

1 minuut

Burpees

15 seconden

High Knees

30 seconden

Fast Push-Ups

1 minuut

Rest

30 seconden

Burpees

15 seconden

Star Jumps

30 seconden

Box Jumps

1 minuut

Rest

45 seconden

High Knees

1 minuut

1 2 Burpees

1 minuut

Hops with Squat Thrusts

Hops with Squat Thrusts

1 minuut

High Fives

1 minuut

Gerelateerde Workouts

10 minuten, Intens

December 12th 2025

December 12th 2025

19 min 20 sec, Intens

2:1 Workout (Full Body)

2:1 Workout (Full Body)

16 minuten, Gemiddeld

Saturday Nov 8th

Saturday Nov 8th

20 min 15 sec, Intens

Ultimate Cardio/Strength Trainer

Ultimate Cardio/Strength Trainer

5 minuten, Intens

Intense Workout

Intense Workout

4 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Marine Style Workout!!

Intens

38 min

FitSugar Tabata

Intens

39 min

Interval Cardio- Sexy Woman Workout

Intens

30 min

Mma Workout

Intens

32 min

20 Is A Lot!!

Intens

12 min

World Cup Cardio Kicks

Gemiddeld

26 min

Lower Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam