Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Stretching

Beginner   10 minuten

Payton Maynard
 		    Toegevoegd door Payton Maynard
Stretching

Exercises

Set 1: 2 rondes
Right Leg Split
45 seconden
Left Leg Split
45 seconden
Middle Split
45 seconden

Set 2: 2 rondes
Back Bend
30 seconden

Set 3: 2 rondes
Strattel
1 minuut
Pike
1 minuut

Gerelateerde Workouts

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment
10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment
10 min 34 sec, Beginner
8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋
8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋
8 min 22 sec, Gemiddeld
10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment
10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment
9 min 42 sec, Beginner
5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout
5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout
7 min 43 sec, Beginner
BRA BULGE + ARMPIT FAT Burning Workout | Upper Body Strength | At-Home
BRA BULGE + ARMPIT FAT Burning Workout | Upper Body Strength | At-Home
10 min 25 sec, Gemiddeld
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 min 3 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Skimble Extreme Push-Ups

Skimble Extreme Push-Ups

Intens 3 m 30 s  
No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Full Body Workout

Full Body Workout

Intens 24 min  
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intens 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Dumbbell Freedom Warm Ups (by Re)

Dumbbell Freedom Warm Ups (by Re)

Gemiddeld 10 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis