Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Interval Timer

3 minuten

Kia Little
 		    Toegevoegd door Kia Little
Interval Timer

Exercises

Set 1: 1 ronde
Go
20 seconden
Rest
10 seconden
Go
20 seconden
Rest
10 seconden
Go
20 seconden
Rest
10 seconden
Go
20 seconden
Rest
10 seconden
Go
20 seconden
Rest
10 seconden
Go
20 seconden
Rest
10 seconden

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Interval Timer

Interval Timer

8 min  
2012 Spartacus Workout

2012 Spartacus Workout

Intens 23 min  
Muscle

Muscle

Intens 60 sec  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intens 1 uur  
30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Gemiddeld 5 sec  
22 Push Ups

22 Push Ups

Beginner 66 sec  
Shoulders  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis