Gemiddelde Workout

Zumba

Gemiddeld Duration 20 minuten

Toegevoegd door Hayden Taylor

Beschrijving

Wii fitness dance game that allows you to dance for 20 minutes.

Exercises

Set 1: 5 rondes

Latin Dancing

4 minuten

Gerelateerde Workouts

100K Celebration & Let's Chat Q & A!

100K Celebration & Let's Chat Q & A!

21 min 15 sec, Gemiddeld

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

21 min 9 sec, Intens

First Trimester Mobility Flow | 15-Minute Pregnancy Workout with Pelvic Floor Therapist

First Trimester Mobility Flow | 15-Minute Pregnancy Workout with Pelvic Floor Therapist

16 min 47 sec, Beginner

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sec, Intens

20 Min Full Body Ladder Workout | EMOM Style

20 Min Full Body Ladder Workout | EMOM Style

18 min 33 sec, Gemiddeld

20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)

20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)

22 min 22 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Zumba Dvd

Beginner

45 min

Walk-a-Thon

Gemiddeld

1 u 10 m

Happy Holiday Showdown

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie A

Beginner

9 min

Full Body

No Equipment

Art of Exercise Freebie B

Beginner

9 min

Legs

Chair

The 700 Club

Intens

15 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam