Walk

Gemiddeld Duration 15 minuten

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk At Steady Pace

15 minuten

Gerelateerde Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 14 | Weight Loss Workout | No Equipment (At Home)

17 min 44 sec, Gemiddeld

🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home

13 min 30 sec, Intens

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 min 46 sec, Beginner

10 min STANDING MORNING YOGA FLOW | Yoga without mat | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 28

11 min 45 sec, Gemiddeld

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sec, Intens

15-Day Summer Sculpt Series - Day 13 | Lower Belly Burn (Dumbbells) | Standing Only

15 min 5 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Gemiddeld

10 min

Meditation & Relaxation

Intens

2 min

Card-I-O (GF)

Intens

4 min

Bac- N Roll

Intens

3 min

Cool down

Beginner

3 min

Stretch after run

Beginner

90 sec

Walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Meditation & Relaxation

Card-I-O (GF)

Bac- N Roll

Cool down

Stretch after run

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+