Download in de App Store
Beschrijving

Logging the miles i cover at work


Exercises

Set 1: 1 ronde
Prepare
10 seconden
Working & Walking
1 uur
Relax
10 seconden


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Ripple Effect ( Joe C )

The Ripple Effect ( Joe C )

Gemiddeld 10 min  
Core  
P90x ( Back & Biceps )

P90x ( Back & Biceps )

Intens 52 min  
Ab WRECKER

Ab WRECKER

Intens 11 min  
Core Hangout «CB»

Core Hangout «CB»

Intens 8 min  

Trainingscategorieën