Moderate Elliptical

Gerelateerde Workouts

30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout

34 min 19 sec, Gemiddeld

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 min 18 sec, Intens

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 min 28 sec, Beginner

Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors

29 min 46 sec, Gemiddeld

30 Minute Full Body and Jump Rope Sweat Workout!

32 min 31 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Lower Back Yoga Essentials

Beginner

6 min

Yoga

Exercise Mat

Down to Earth

Gemiddeld

20 min

Full Body

Exercise Mat

Quick Lift & Push

Gemiddeld

10 min

Core

Exercise Mat

Fit Floor Quickie

Gemiddeld

8 min

Core

No Equipment

Yoga Legs with a Twist

Gemiddeld

10 min

Yoga

Exercise Mat

Moderate Elliptical

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Lower Back Yoga Essentials

Down to Earth

Quick Lift & Push

Fit Floor Quickie

Yoga Legs with a Twist

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+